Sådan kommer du nemt og hurtigt i gang med en mælkefri hverdag
Har dit barn lige fået konstateret mælkeallergi eller har du en mistanke? Er der stor forvirring lige nu? Hvordan pokker griber du alt det nye an? Hvor skal du starte, og hvor skal du slutte, tænker du. Ja, det kan føles meget uoverskueligt lige her og nu. Man tag det roligt!
Det første du skal lære, er hvordan du undgår mælk i kosten. Det er grundlæggende for dig. Er dit barn helt lille baby eller lidt større? Det har betydning for, hvad der er vigtigst her og nu! Får din baby stadig kun modermælkserstatning, eller spiser barnet fast føde? Mælk skal undgås uanset.
Din baby bliver hurtigt stor, og spiser det samme som familien. Forbered dig derfor i god tid. Det er vigtigt at kende dine erstatningsvarer til mælkeprodukter. Så er du nemlig parat til at servere mad uden mælk. Og er godt i gang med alle de nye vaner i hverdagen. Men det kræver mere end det!
Hvad betyder “spor af mælk”, og hvordan deklareres allergener egentlig? Hvor længe skal barnet have modermælkserstatning? Højt hydrolyseret modermælkserstatning er en bekostelig affære. Men der kan være mulighed for at søge om støtte til merudgifter. Det er dog ikke alle, der er berettiget til at få støtte. Kan du få støtte?
Herunder kan du se en liste med indlæg, der omhandler disse ting. Anettes 9 års erfaringer. Det er faktisk lige til at gå til. For at få adgang til al denne viden kræver det én ting. Nemlig at du er medlem af KlubMælkeallergi. Du kan blive medlem på 3 måder. Se længere nede.
1 års medlemskab af KlubMælkeallergi
på 3 forskellige måder:
